食べても痩せた

友達が2週間ハワイ滞在してたので毎日1回か時には2回外食してました。しかも外食はガッツリ ステーキやハンバガーなどのアメリカ食。朝食はパンの日もおにぎりの日もあったので、自宅で食べる食事はヘルシーなものにしたら2,5キロも痩せていたんです！