おはようございます^^ 一昨日2週間の日本旅からハワイに戻りました。全くブログを書く時間がなかったので、お久しぶりです。日本旅は楽しかったけど美味しいものを食べすぎて体重が増えて体が重いです笑
今日の話は日本旅を終えた私が「シニア旅を楽しめるポイント！」を話します。
ポイント１「シニア旅は事前の準備が大事！」
若い時は、事前準備無しのぶらり旅も体力が十分ありますから楽しめるのですがシニア世代になると体力も落ちているので無理をすると旅を楽しめないばかりでなく、怪我や病気をする事にもなりかねないので、ある程度は事前準備をして旅をすることをおすすめします。ホテルの予約は勿論、交通手段の予約、観光やレストランの下調べなど。定休日や営業時間、イベントなどの情報も調べておく事も大切です。今回は１年に１回の貴重な弓の儀式を見ることが出来たり、クリスマスイルミネーション＆マーケットも楽しめました♪見逃した後、知ったら残念ですから事前準備はしましょうね。
ポイント２「交通手段は楽しよう！」
旅行好きの母が「時間を無駄にしないように旅の交通手段には、お金をかけて楽をしなくちゃダメよ」と言っていたのが自分がシニア世代になってよくわかりました。私は日本旅の前に行く場所の交通手段を調べて電車の場合は事前予約しました。電車は予約の時間前なら何度でも変更できるので事前予約することをおすすめします。荷物が多い場合は進行方向の一番後ろの席を予約しましょう。席の後ろにスーツケースなどの大きな荷物を置けるからです。一番後ろの席を予約すると席の後ろの荷物スペースも予約になるので他の人が荷物を置くことは出来ないからです。シニア世代は、電車に乗る場合、短い時間以外は指定席を予約することをおすすめします。座れず長い時間立っているのは辛いし疲れます。歩く方が楽で、ただ立っているのは腰も痛くなりますから旅を楽しめなくなるので、お金をかけて指定席を予約しましょう。
ポイント３「地元の方におすすめを聞こう！」
タミーの旅の１番の楽しみは地元の美味しいものを食べる事です。カウアイ島で”幸せになれるお手伝い”をした事で日本在住の色々な地方の方々と仲良くなれました。そのおかげで、その地元の良いお店を教えてもらえて有難いです。ガイドブックは当てにならないですよ。今回1,300年の歴史がある熊本の赤名温泉に行ったのですが新幹線の駅に観光案内所があり、無料のガイドブックをもらいました。案内所の方に赤名のおすすめの食べ物を聞いたら「赤名ラーメン」と教えていただき、ガイドブックに６軒のお店が載っていたのですが、どのお店がおすすめか尋ねたところ、ハッキリした回答をもらえず、「あなたが行かれるラーメン屋さんを教えてください」と聞き直したら「千龍」と教えてもらったの。タクシーで、その店へ向かった途中ドライバーさんに、その話をしたら「私もよく行きますよ千龍、美味しいですよ」と言われて地元の方２人の行きつけのラーメン屋さんに実際、行ったらローカルのお客様だらけ、小さいお店で並びましたが、めちゃくちゃ美味しかったんです！
この方法で食べ物だけでなく買い物の場所も地元の方にどんどんお聞きしてハズレが無く旅を楽しめました。特に鹿児島ではカウアイ島でお会いした方にアテンドしてもらい２日間、信じられないくらい充実して楽しい旅が出来ました。昨年は同じようにカウアイ島でお会いした方に北海道の札幌＆小樽をアテンドしてもらい最高の旅を楽しめました。知り合いやお友達が、アテンドしてくださると言ってくださったら、甘えましょう^^ 私は、その方々がハワイにいらした時は、勿論アテンドします。
ポイント４「無理しない旅を楽しみましょう！」
シニア世代は元気で旅を終えることが一番大切だと思います。旅に行くと興奮しちゃって、あれもこれもしたいとか、あっちもこっちも行きたいと欲張りになってしまいます。気持ちはわかりますがシニア世代は体がついていかないのです(^^; なので余裕を持ったプランで、体を休める時間をホテルで作ったり、温泉に入るとか、マッサージを受けるとか体を気遣った旅をしましょう。睡眠も十分とりましょう。
前回のブログにも書きましたが、私達のように海外旅になると時差ボケになるのでコンビニや薬局で売っている睡眠サプリに助けてもらうとぐっすり眠れていいですよ。十分な睡眠がとれないで昼行動するのは旅も楽しめ無いですから。
胃腸も無理をさせないでくださいね。目は食べたいものばかりで、ついつい暴飲暴食になります。私も体重を増やすくらい食べ過ぎました。2週間の日本旅中は大丈夫でしたがハワイのホノルル空港で私も旦那様も胃もたれしてしまい胃腸薬を飲みました。おかげて、翌日には胃腸も回復しましたが、旅行中に調子悪くなるのは辛いので胃腸薬は忘れず持参しましょうね。旦那様は日本の寒さに耐えられず到着した日、風邪をひいてしまった様でした。コンビニでドリンクタイプの栄養剤と風邪薬が一緒になったものを２日間、朝飲んだら元気になりました。私も女性向けの栄養ドリンク飲みました。これもシニアには、おすすめです。とにかくシニア旅は無理をしないことが１番の旅行を楽しめるポイントだと思います。旅行の時は自分を甘やかしちゃいましょうね；）
今日から１週間、娘がCAから家の修繕の手伝いに来てくれるので、またブログをしばらくお休みしますm–m
では、また次回(^^)/ 楽しい１日をお過ごしください♪
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