2025-10

エアフライヤーはノンフライヤーと違って全く油を使わないのではなく、多少の油は使います。でもスプレーで油をシュシュって食材にスプレーするだけなので油の量は普通の揚げ物に比べたら全然少なく済むのでヘルシーで健康にいいんです！

スマホ肘というのになってしまいました。 それは テニス肘と言われているものと症状は同じなんです。最近はスマホを使いすぎたり、私のようにYouTubeやブログの編集をしてコンピューターを使いすぎる人がなるので、スマホ肘と呼ばれているそうです。