腸活

ハワイ移住後、腸のトラブルに悩まされていた私の腸に善玉菌が増えて元気になったのは、どうしてか書いています。リタイア生活を楽しむために腸を元気にすることは腸だけでなく脳にも大切です。リタイア生活を楽しむために”腸活”しましょう！