食生活

リタイア生活に何が一番大切かと聞かれたら私は健康と答えます。リタイア生活の環境が良く、生活していかれるお金が十分にあったとしても健康でないと何も楽しめ無いからです。健康でいるには運動することも大切ですが、食生活も大事です！