おはようございます^^ 日本からいらしたフラの先生お2人は初カウアイ島を満喫されてから現在はオアフ島を楽しまれています♪彼女達の幸せそうな顔を見て私もHAPPYを沢山頂きました。その様子は、後日タミーハワイのYouTubeにアップしてブログで紹介させて頂きますので、是非ご覧ください。
今日のお話は「リタイア生活は旅行しよう！」です。シニア世代は旅行の回数が高いほど幸せを感じるのだそうです。それは新しい事を知ることが脳を若がえさせて、認知症のリスクを低下させるのだと。これは、どんどん旅行しなくちゃですね；）「でも、私は海外旅行になんていく時間もお金もないわ」っていう方も心配しないでください。旅行の行き先は遠くでなくてもいいのです。電車や車で日帰りで隣町へ行くだけでもいいのです。行ったことのないお店を覗いてみたり、居心地の良さそうなカフェに入ってお茶してみたりするだけで脳は若がえっちゃうんですよ。健康の為に毎日同じコースをお散歩するのは良い事ですが、知らない場所に行くとワクワクしますよね。そのワクワク＝楽しい気持ちで歩くことが私達シニア世代には、とても良いことなんです。
私は若い頃から国内外問わず旅行が大好きです♡ 好奇心旺盛なので知らない事が知れたり新しい情報が脳に入るとワクワクしちゃいます♪それに美味しいものを食べるのも大好きですから、旅をして郷土料理やその土地の新鮮な食材を使ったお料理を食べ歩くのが大好きなんです。美味しいものを食べるのは目だけでなく鼻で香りを楽しめ、口で味も楽しめて幸福度はMAXに上がりますよね笑
ダーリンは日本が大好きで彼のリタイア後の夢は「日本全都道府県を旅して、その土地の美味しいものを食べ歩く事」なんです。日本は美味しいものだらけですから^^ 結婚してから既に何都道府県かは一緒に旅行していますが、まだまだ訪れていない府県があるので、リタイア生活での２人の1番の楽しみは日本旅になります。リタイア前の今年の11月〜12月に日本旅をするのが今から待ちきれません！私とダーリンの過去の日本旅そしてアメリカ本土の旅動画もタミーハワイのYouTubeにアップしているので旅動画に興味ある方は、そちらもご覧くださいね。
日本旅（私達にとっては海外旅行）は年に１回くらいしか行かれません。先ほど「旅行の行き先は遠くでなくてもいいのです」と言いましたよね。私は1人車を走らせて同じ島の別の街に行き、街ブラして、お茶する事があります。それだけでも楽しくて幸せ気分になれるので、おすすめです。「私１人で出かけるのは好きじゃなくて」という人も海外旅行や国内でもお泊まりの旅行がハードル高かったら、街ブラから始めましょう。「私、お茶も食事も1人では出来無いわ」っていう人はウインドウ ショッピングだけでも楽しいものですよ♪ お1人様を満喫できる人は素敵だと思います♡
私みたいに犬を飼っている人はワンコとお出かけするのも楽しいですよ。犬を連れて歩いているとよく声をかけられます。そうして知らない人とワンコきっかけで、おしゃべりをすることもあります。旅は知らない人と話ができるのが楽しいし脳を若がえさせます。孤独で誰とも話さない時間が多い人ほど認知症になりやすいそうなので、やっぱり旅は最高の趣味といえますね。
リタイア生活には時間が沢山あります。旅慣れしていない旅初心者の方は、まずは街ブラから始めて、行動範囲を広げたら、国内旅行へ、そして、あなたに行きたい海外の国があるのなら、きっと刺激がいっぱいで楽しい時間になりますから、是非、海外旅行にもチャレンジしてみてくださいね。
では、また明日(^^)/
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